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18 | Gute Nacht, Schimmel! Wie du kühl schläfst im Winter - ohne Schimmelgefahr!

09.01.2024 21 min

Zusammenfassung & Show Notes

Viele von uns lieben es, kühl zu schlafen - auch im Winter! Leider bedeutet die Kombination aus kühlen Wänden und hoher Luftfeuchtigkeit eine permanente Schimmelgefahr.

In dieser Folge des HausWissen Podcasts widmen wir uns dem geheimen Kampf, den viele von uns im Winter führen: Wie schafft man es, kühl zu schlafen, ohne dass Schimmel die Schlafzimmerecken erobert? Wir sprechen darüber, welche Temperaturen Experten für einen erholsamen Schlaf empfehlen und warum die beliebte Winterstrategie - das Fenster auf Kipp zu lassen - oft nach hinten losgeht. Wir sprechen über die Gefahr aus der Kombi "hohe Luftfeuchtigkeit + kalte Wände", die Schimmel geradezu einlädt. Ihr erhaltet praxisnahe Ratschläge, wie ihr euer Schlafzimmer im Winter perfekt auf kühl und trocken einstellt - und das alles ohne ungewollte Pilzkulturen zu züchten.

Außerdem geht es um diese Fragen:

Worauf muss ich unbedingt achten, wenn ich im Winter kühl schlafen will?
Wie sollte ich die Möbel im Schlafzimmer positionieren?
Welche Rolle spielt in der ganzen Sache die Kipplüftung?

Seid ihr bereit für den Winterschlaf eures Lebens? ;) Dann hören wir uns gleich in der Folge!
Viel Vergnügen beim Hören wünschen dir

Pascal & Rieke

dein Team vom HausWissen Podcast
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7 | Richtig Lüften. Der Gamechanger.

Warum richtiges Lüften so ziemlich dein Leben verändern kann.

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2 | Schimmelursachen. Wie du Schimmel wirksam vorbeugen kannst

Schimmel ade: Wie du die Ursachen für Schimmel in den Griff bekommst und ein behagliches, gesundes Zuhause schaffst.

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Was wir dir hier liefern sind Impulse und allgemeine Informationen. Bevor du konkret an deiner Immobilie tätig wirst, ziehe zur Sicherheit einen Experten deines Vertrauens hinzu, der sich dein Haus und dein Problem ganz individuell ansieht und für dich die optimale Lösung findet. Dein Haus ist es wert.

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Experte: Pascal Hewel (Bausachverständiger, Energieberater, Sachverständiger für Schimmelpilzbewertung, Bauforensiker, Baumediator)

Moderation: Rieke Buning (Maklerin, Wertermittlerin)

Musik: Rock It Out Loud! by Alexis Messier / PremiumBeat by Shutterstock

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Transkript

Ja, moin Rieke. Schön, dass du da bist. Schön, dass du wieder da bist. Herzlich willkommen im neuen Jahr. Ja, würde ich sagen, dir auch. Es ist dunkel. Heute ist es dunkel. Wir haben volle Beleuchtung hier im Büro. Ja. Und wahrscheinlich, wenn man jetzt draußen vorbeigeht, denkt man auch so, boah, die sind aber fleißig haben recht. Ja, wir sind auch richtig fleißig. Ja, wir haben ja schon eine Stunde vorbereitet grade. Ja, die erste Folge im neuen Jahr und ich muss äh ehrlich sagen, äh, Nach der Weihnachtsfolge bin ich immer noch so ein bisschen äh high. Dir? Ja, geht mir genauso und deswegen freue ich mich umso mehr auf jetzt das neue, frische Jahr. Ja. Und auch ein frisches Thema. Frisches Thema, äh frisch und kühles Thema. Ihr wisst ja auch schon, wie die Folge heißt. Wisst ihr, was euch erwartet? Uh! Ja, viele Menschen lieben es, kühl zu schlafen. Das ist gesund. Doch gerade im Winter müssen wir ein bisschen aufpassen, weil da lauert dann Schimmelgefahr. Und gerade im Schlafzimmer wollen wir ja nicht, dass es da schimmelt, wenn wir da einfach stundenlang, Schlafen und schön tief atmen und in der Folge heute dreht sich eben alles um ein gesundes, kühles Schlafklima und wie ihr das auch im Winter ohne Schimmel herstellen könnt. Für so ein gesundes Raumklima und guten Schlaf empfehlen Experten eine Schlafzimmertemperatur so zwischen 16 und neunzehn Grad. Auch viele schlafen gerne noch kühler. Im Winter lässt sich das ja auch super herstellen, indem man einfach die Heizung aus vielleicht das Fenster auch nochmal gründlich aufmacht. Das schauen wir gleich nochmal, wie man das genau herstellen kann. Wir haben euch mal gefragt bei Instagram, wie ihr denn eigentlich gerne so schlaft. Das ist äh ganz interessant, weil, Man geht ja immer gerne so von sich aus, aber es ist tatsächlich so, die Umfrage hat folgendes ergeben. Neun Prozent von euch, es ist ziemlich egal, ob es warm oder kalt ist beim Schlafen. Dann 26 Prozent von euch schlafen am liebsten schön kuschelig warm und sechzig5 Prozent, also die absolute Mehrheit von euch schlafen am liebsten kühl. Da bin ich auch einer von. Yes. Ja, ich auch. Ich weiß nicht, wie's euch gerade geht. Wenn ihr gerne noch da auch abstimmen wollt, Wir stellen die Frage noch mal bei Spotify rein. Da könnt ihr immer, wenn ihr die Folge hört oder gerade sowieso geöff Auch noch mal abstimmen und auch äh selber auch mal sagen, wie ihr denn gerne schlaft. Das finden wir auch mal ganz interessant. Die Folge, heute haben wir uns mit auf den Plan genommen, weil der Knackpunkt ist, ja, wir schlafen gerne kalt, kühl, kalt, aber durch hohe Luftfeuchtigkeit und die kühlen Wände habe ich eigentlich den Garant für Schimmel, wenn ich das im Winter mache. Grade im Winter sind die Wände ja kalt, Wenn ihr schlaft, vielleicht sogar mit offenen Fenstern und im Schlaf, Atmen wir einfach stundenlang Feuchtigkeit aus. Das heißt, kühle Wände, hohe Luftfeuchtigkeit, das ist die optimale Bedingung für Schimmel. Aber keine Sorge, man kann was machen, weil wir haben einige praktische Tipps für euch, die helfen euch dann dabei, wie ihr ein kühles Schlafzimmer im Winter schaffen könnt, ohne dass es in der Ecke oder an anderen Stellen auch schimmelt. Und Schimmel im Schlafzimmer ist ja tatsächlich gar keine so seltene Geschichte. Das passiert häufig und das begegnet dir auch häufig und du hast heute einen Praxisfall mitgebracht, wo das eigentlich eine Überraschung war. Wie ging das los? Genau, ich wurde von einer Verwaltung angerufen. Ich soll mir bitte mal eine Wohnung anschauen, wo es ein Feuchteschaden im Bereich des Fensters gegeben soll. Ja, okay, wusste es also noch gar nicht, dass das eine Schlafzimmerthematik ist sozusagen. Genau, genau. Und wie's so ist, ich gehe dann in diese Wohnung rein und, Schauen wir natürlich auch das Umfeld an. Mhm. Weil ich natürlich auch wissen will, gibt's Zusammenhänge, die vielleicht gar nicht äh so erkannt worden sind Ja du weißt ja am Anfang auch noch gar nicht, er kommt nicht vielleicht was von außen, wenn die Leute einfach sagen, die Wand ist nass, ne? Genau, genau, da wird ja viel gesagt und dann am Ende ist es doch was anderes. Ja. Und äh dem Zuge habe ich mir erst mal den Feuchteschaden angeguckt und habe dann durch Zufall eigentlich äh einen ganz anderen Fall aufgedeckt. Und zwar gab es dort ein Schlafzimmer Schlafzimmer hatte auch eine Thematik mit Feuchtigkeit und dann habe ich durch Zufall hinter den Schrank geguckt, Und sehe dann, der Stand zu drei, zwei, drei, vier Zentimeter von der Wand ab, aber maximal zwei, drei Zentimeter würde ich sagen. Mhm. Und dahinter war alles schwarz. Oh, hast du den zur Seite geschoben habe ich das mit der Forensiklampe irgendwie angeschaut ähm mit der noch natürlich nochmal reingeleuchtet. Und tatsächlich war's dann so, das war die Außenwand mhm. Und die ganze Rückwand und auch die Außenwand waren komplett schwarz. Also wirklich Schimmel durchweg. Oah, das ist eklig. Hat man das hat man wahrscheinlich auch gerochen, wenn man reingekommen ganz leichter Schimmelgeruch ist dann schon da. Das ist ein bisschen muffig, aber ja. Das passte auch zum ganzen Umfeld dort ja, so ging das dann los. Okay und dann war eigentlich die Frage, oh je, oh je Schimmel, wo kommt jetzt der her? Da gibt's ja gerne, das kennen wir ja schon aus so vermieteten Wohnungen gibt's dann wieder die Fronten. Die einen sagen falsch gelüftet, die anderen sagen, Bausubstanz ist schuld. Genau und in dem Fall war's so, dass die Familie gerne, ohne Heizung geschlafen hat. Mhm. Dann natürlich auch von der Vermieterseite oder von der Verwaltungsseite dann irgendwann auch kam, Mensch da muss da mal geheizt werden. Mhm. Und das war der Grund, warum wir uns jetzt mal mit dem ganzen Thema genau, weil das geht nämlich. So viel kann ich schon mal spoilern. Man kann ohne Heizung schlafen. Ohne dass es schimmelt. So und wie das geht, schauen wir uns jetzt noch mal an. Und zwar hm wie kann ich das denn machen? Wie kann ich kühl schlafen und trotzdem Schimmel vermeiden? Was der Trick? Der Trick ist ein abgeschlossenes, Raumklima zu schaffen. Mhm. Was heißt das? Die Tür immer zuzuhalten. Das heißt, der Raum, den ich bewohne, den ich kalt bewohnen möchte. Das Schlafzimmer nicht. Der Schlafzimmer zum Beispiel, Dass immer geschlossen für sich als abgeschlossener Raum zu betrachten. Mhm. Das heißt, Tag und Nacht auf der gleichen Temperatur zu halten. Mhm. Wäre eigentlich das ideal. Und wirklich auch die Tür zu, ne? Genau. Tür muss komplett zu sein natürlich darf ich da mal rausgehen, aber das die Tür muss halt wieder zu. Das nee, nee, Schlafzimmer können wir nicht benutzen, das ist kühl. Genau. Da ist äh mein Mann noch drin, aber der darf nicht raus. Genau. Müsste es zu Beginn des Winters leider drin geblieben. Ja, aber es geht ihm gut. Und es gibt keinen Schimmel. Ja ja. Ja, solange der solange der Strom hat und das Handy wieder aufladen kann. Na ja gut, okay. Äh das heißt, äh ich erschaffe einen einen abgeschlossenes Raumklima, das heißt, die Tür ist immer zu, Nachts und tagsüber und ich bin Tag und Nacht auf der gleichen, niedrigen Temperatur, das heißt, dass ich auch gar nicht heize, oder? Genau. Was ich halt möchte, entweder wenig heize oder gar nicht heize, der Punkt ist halt, ich behalte dieses Niveau. Ja, okay. Und es ist abgeschlossen in sich Und wie kann ich diese, ich äh frage jetzt einfach mal. Das heißt, um diese kühle Temperatur zu erreichen, darf ich nicht heizen, beziehungsweise darf ich dann auch das Fenster länger auflassen oder was, glaube ich, für Möglichkeiten sogar gekippt lassen, Fenster kippen ist ja so was, wo wir eigentlich immer schon so sagen so oh Leute, bloß kein Fenster kippen, wie sieht's da aus? Genau, also ich darf das Fenster gekippt haben in dem Raum. Der Knackpunkt ist halt, dass ich das getrennt habe von geheizten Räumen, sodass keine warme Luft in diesen kalten Raum reinkommt. Und ich immer die gleiche Temperatur in diesem Raum behalte. Okay. Und unter diesen Umständen darf ich das Fenster auf Dauerkipp lassen und unter diesen Umständen darf ich auch die Heizung komplett auslassen, richtig? Genau und der der wichtige Punkt ist, dass man weiß, im Winter ist die Luft immer trockener als im Sommer. Mhm. Ne, weil die Aufnahmekapazität der Luft im Winter natürlich viel geringer ist weniger Luft auf. Da könnt ihr auch gerne bei Insta noch mal gucken. Da haben wir euch eine Grafik vor, ich glaube vor 1 Folgen, ich glaube zur richtig Lüftenfolge haben wir die hochgeladen. Na ja, auf jeden Fall, ihr werdet das sehen. Ihr kennt sie an den zwei Tröpfchen und an dem roten und an dem blauen ähm Raumquadrat. Genau. Oft gibt es ja bei Heizungen oder generell in der in der, wie soll ich sagen, in der Heizgewohnheit die Nachtabsenkung. Da muss ich aber vorsichtig sein, richtig? Genau, also ich würde dazu tendieren, die Raumluft immer auf einer Temperatur zu lassen. Ne, das heißt, wenn ich das Schlafzimmer kalt haben will, dann lasse ich es kalt. Mhm. Tagsüber noch mal warm und nachts oder ja nachts dann wäre aus meiner Sicht eher so ein Energieverbrauch und. Schlafzimmer ja meistens tagsüber nicht für ne? Gut, wenn man jetzt vielleicht so was wie Homeoffice noch im Schlafzimmer hat, ich weiß nicht, wenn man da irgendwie auf den Platz angewiesen ist oder vielleicht auch da tagsüber einfach Ruhe hat, geht das. Muss man sich vielleicht noch was anziehen. Aber dann kann man's auch warm. Dann kann man's auch warm machen. Es ist halt ein Energieverbrauch viel Energie. Genau. Ja okay, darf ich dann bei jeder Außentemperatur das Fenster gekippt lassen oder gibt's da auch irgendwie Grenzen nach unten? Also ich sollte natürlich versuchen, nicht in Frostbereich reinzukommen. Also dass man wirklich Frosttemperaturen hat Wir reden ja dann auch mal über zehn, fünfzehn Grad, Minus im Außenbereich, dann sollte ich das Fenster schon zumachen. Dann wäre es besser, wenn ich das Fenster zumache. Aber nicht erst bei zehn minus 5zehn, sondern Genau, so dass wir Außentemperatur haben von acht, neun Grad und das haben wir dann ja auch im Schlaf Das ist aus meiner Sicht völlig äh in Ordnung. Das kann man machen. Wenn man denn gerne so kalt schläft so wenn man gerne so kalt schläft genau. Und Leute, das hier ist jetzt wichtig, das geht nicht darum, dass ihr so kalt schlafen sollt, nur falls jemand von euch gerne so kalt schläft, erzählen wir euch jetzt, wie ihr so kalt schlafen könnt. Nicht, dass ihr jetzt denkt, das ist äh je kälter, desto besser. So ist es nicht. Es es geht jetzt einfach nur um die technischen Säubervoraussetzungen, um die Schimmelvermeidungsstrategien, ne? Genau. Gut, dann vielleicht noch mal die Frage äh zurück zur Kipplüftung, weil das ist ja sowas, wo wir sonst, auch in der Lüftungsfolge, auch schon ganz klar gesagt haben, so Kipplüftung ist die, sage ich mal in Anführungszeichen Erfüllung der Schimmelindustrie, ne? Genau. Mein mein Spruch. Aber gut zugehört. Das heißt Kipplüftung ist ja was, was ich, in der Regel vermeiden sollte. Jetzt sind wir bei der Ausnahme von der Regel, nämlich in diesem Fall, warum ist das hier was anderes? Weil wir ja im Grunde genommen eine Kerntemperatur der Außenwand haben, die ungefähr dem Raumklima entspricht Das heißt, mhm. Ich hab's jetzt nicht wie immer einen geheizten Raum, wo der Wandbereich wesentlich wärmer ist und dass die kalte Luft reinkommt. Mhm. Oder die feuchte Luft reinkommt und das Bauteil kalt ist, sondern es ist alles kalt und auch die Luft ist kalt. Mhm. Ne, das heißt, ich habe jetzt nicht mehr das Problem, Dass sich der Taupunkt irgendwo abbildet und wir irgendwo Feuchtigkeit an der Wand haben, weil's da besonders kalt und der Rest warm ist, sondern nicht mehr das Thema, weil alles ist kalt. Die Luft ist kalt, die Raumwände sind kalt und somit ergibt sich da kein Problem draus. Mhm, okay. Das ist der wesentliche Unterschied. Ja, okay. Und ich frage mal gerade weiter, ne, weil wenn das Fenster dann hier schon gekippt ist die ganze Zeit, zählt das dann auch als gelüftet. Indirekt vielleicht etwas, aber es reicht auf jeden Fall nicht aus. Okay. Das reicht jetzt aus, um nachts zu schlafen und keinen Schimmel zu bilden. Mhm. Aber ich muss natürlich trotzdem tagsüber äh den Raum lüften Mhm. Also da kann ich auch echt noch mal empfehlen, wer von euch noch kein Hyrometer hat, bestellt euch mal so einen Satz, verteilt die mal in der ganzen Wohnung im ganzen Haus und dann könnt ihr wieder auf den Hydrometer gucken, das zeigt euch ja die relative Luftfeuchtigkeit an. Das heißt, egal wie warm oder kalt es ist, ihr könnt vor allen Dingen ja dann auch im Winter drauf achten, dass ihr da unter den 55 Prozent bleibt. Da seid ihr, kann man schon sagen, so auf der sicheren Seite. Wenn's drüber geht, dann müsst ihr auch da lüften. Und hier noch mal für alle Lüftungs Pros unter euch. Ihr wisst ja, Je kälter die Luft ist, desto weniger Kapazität hat die Luft Um Feuchtigkeit aufzunehmen, das heißt, wenn ihr dann eben die ganze Nacht atmet, kann das schon sein, dass ihr mit einer hohen relativen Luftfeuchtigkeit morgens aufwacht. Und dann seht ihr auch okay, trotz gekipptem Fenster, Stoßlüften oder noch viel besser quer lüften. Da könnt ihr gerne noch mal Folge sieben hören äh richtig lüften, der sagen wir euch nochmal genau, wie das funktioniert. Genau, dann lass uns mal noch mal in eine andere Richtung gucken und zwar würde ich gerne mal von dir wissen, was muss ich vielleicht noch beachten im Hinblick auf Baumaterialien, die ich Die ich im Schlafzimmer verwende. Gibt's da was? Also zum einen muss ich erstmal schauen, sind die Wände, die ich habe, intakt Also was was heißt Intakt Außenwände in Ordnung oder sind die feucht. Von außen ausgewaschene Fugen und der Stein sieht immer relativ dunkel aus habe ich immer das Gefühl okay die Wand ist nass. Das sollte ich natürlich vorher wissen. Und ich sollte natürlich bestenfalls offene Oberflächen haben. Das heißt, möglichst keine Tapeten, also und jetzt alle im Chor. Raufaser, genau. Und ähm umso diffusionsoffener die Oberflächen sind, umso besser ist es natürlich. Mhm. Generell bei ja. Gut. Gibt's bei Möbeln noch was zu beachten? Ja, auf jeden Fall mal die Platzierung ja. Der Möbel, das heißt ja, wie das wie das Praxisbeispiel eben zwei, drei Zentimeter Luft hast, dann habe ich also bis fünf, sechs Zentimeter redet man von ruhender Luftschicht Das heißt, ich habe eine Luftschicht, die sich nicht bewegt, dann ist es sowieso ein Kaltluftsee. Mhm. Aber es geht mir halt darum, dass ich unter Umständen dann nicht Zone bildet, wo sich das Tauwasser oder die Feuchtigkeit im Raum absetzt. Mhm. Und ich davon nichts mitbekomme. Mhm. Deswegen immer wichtig, auch da eine vernünftige zu haben und damit zu gewährleisten, dass ich dann im Außenwandbereich kein Schimmel bilde, ohne dass sie das mitbekomme. Hm, ja okay, das heißt, äh gerade Außenwände sind da gefährlich, weil die irgendwie noch mal besonders im Fall, wo ich's halt nicht weiß, stelle ich's halt an die Innenwand. Ja. Ne? Gerade wenn ich ähm mir nicht sicher bin, ob die Außenwände in Ordnung sind oder nicht. Ach so, meinst du? Ich dachte, ja gut, man weiß ja schon irgendwie, wo die Außenwand ist, aber falls die nicht intakt ist. Ja. Das heißt, wenn. Ich vermute auch, dass jeder weiß. Das ist so ein Fall, wo ich denke, wie gut, dass wir zu zweit sind, weil Einhirn reicht manchmal genau. Nee, okay, aber jetzt warte, jetzt muss ich doch noch mal eben kurz fragen, Das heißt, wenn eine Innenwand nicht ganz intakt ist, ist das nicht so kritisch, weil die ja wahrscheinlich von außen auch nicht unter der Einwirkung von Feuchtigkeit oder Temperatur steht wahrscheinlich dann, ne Genau, die Innenwand hat ja bestenfalls auf der einen Seite eine warme Wand und auf der anderen Seite eine kalte Wand, aber sie hat vor allen Dingen nicht, außer es gibt natürlich Ausnahmen immer. Ja. Äh wenn's im Erdgeschoss ist oder so ein altes Gebäude ist, dann kann auch eine Innenwand feucht sein von unten. Aber im Normalfall ist ja eine Innenwand immer trocken. Auf der Innenseite, im Raum stehend ähm ohne Probleme mit Feuchtigkeit. Und deswegen würde ich sagen, die Innenwand ist dann immer die sichere Bank. Und die Außenwand kann dann durchaus und das weiß vielleicht auch jeder selber, der ein paar Jahre in seinem Gebäude lebt. Ob das für eine Wohnung ist oder auch ein ein Haus, man weiß ungefähr so, wo man jetzt feuchte äh Wände hat oder feuchtere Wände hat. Ja ja, das stimmt schon, ne? Die meisten wissen's auf jeden Fall. Ja. Und was man sowieso vielleicht auch noch mal sagen kann, dass es, wenn wir Tipps geben, ist das so der generelle Fall, ne? Also das kann immer sein, dass das bei euch noch mal ganz andere Konditionen sind, dass das Haus in einer anderen Verfassung ist, die Wohnung, in einer anderen Verfassung ist, dass da irgendwas mit den Wänden ist. Das ist immer die große Verallgemeinerung, ne, aber das wisst ihr auch. Genau. Okay, also, schön ist, weil all der Aufwand äh lohnt sich, das einmal für sich zu strukturieren, weil wenn man's mal eingerichtet hat und sich alle dran gewöhnt haben, passt das, dann kann ich im Winter jetzt Richtig schön, kühl schlafen und den 65 Prozent von euch da draußen äh hoffe ich, gefällt diese gute Nachricht. Ihr könnt ja auch mal gerne unter dem Post bei Instagram kommentieren. Wie kalt ist es bei euch? Wie kalt es ist, aber vielleicht auch, ob ihr damit schon mal eine Thematik hattet, ob es im Schlafzimmer auch schon mal geschimmelt hat Es muss ja nicht nur hinter Schränken passieren. Das ist ja auch gerne mal so die Fensternische oder die Raumecken. Äh das sind ja gerne so die Bereiche, wenn es ist. Genau, Könnt ihr auch gerne mal schreiben, wie's bei euch so ist. Können wir uns ein bisschen austauschen und äh ja, wenn alles nichts hilft oder auch im Sommer habe ich mal gesehen bei der Recherche, das fand ich auch nett es gibt in Japan gibt so Kühlmatratzen. Das ist, ja, genau. Das ist so ganz kurios, weil da hast du wirklich so eine Kühlung aus äh so eine Mischung aus Wasser und Luft Kühlung so richtig mit Ventilatoren, wo die Matratze gekühlt wird. Da brauchst du bestimmt so Ohrstöpsel für, damit's nicht zu laut wird. Genau, genau. Das ist ja, dann brauchst du das nächste technische Hilfsmittel, brauchst das nächste Hilfsmittel. Dann brauchst du, ja und so weiter und so fort. Aber ich musste da direkt auch äh lustigerweise an dieses Gipt in Japan ja auch diese na, diese kuriosen Toilettenspülungen, ne, Bin ich gespannt, wie du die Überladung machst. Nee, das wollte ich das Thema, das war eine Sackgasse, also ja. Genau. Wahrscheinlich mit so einem Kühlsitz drin. Das ist jetzt quasi mein mein Brain Dump. Ihr kriegt jetzt hier diese lustigen Sachen, über die ich mich in der Recherche immer freue, Die teile ich hier. So ähm, Ja genau, also ähm teile das doch mal gerne mit uns, äh wie schläfst du gerne? Schläfst du gerne kühl? Schläfst du gerne muckelig warm oder vielleicht äh ist dir das auch egal. Also wir stellen die Frage noch mal bei Spotify rein. Stimmt da gerne noch mal ab und wenn ihr ansonsten, Gedanken oder Anregungen, Kommentare habt, was auch immer, gerne unter den Post bei Insta oder schreibt uns gerne auch eine Mail an Hauswissen at BSV minus Hebel Punkt DE. Da erreicht ihr uns auch. Und dann würde ich sagen, wenn hast du noch was zuzufügen? Nein, ich finde, es ist ein sehr interessantes Thema betrifft mich selber auch, Und ich sage jetzt nicht, unter welcher Temperatur ich am besten schlafen kann, aber es gibt eine ganz klare Temperatur. Wenn ich die nicht erreiche, schlafe ich schlecht. Deswegen interessiert mich das natürlich auch immer. Wie geht's unseren Zuhörern hier? Könnt ihr das auch so schön äh kühl haben oder wollt ihr es lieber warm haben? Also es ist schon super interessant. Man kann ja mal die die andere Partei meistens in dem Fall tatsächlich nicht so richtig verstehen, weil man denkt so die schlafen ja echt bei dreißig Grad. Oh da würde ich ja nicht ein Auge, Ja und ich stelle mir auch vor, dass und auch da haben wir ein offenes Ohr für euch. Dann spielen sich ja wahrscheinlich auch Dramen ab in Partnerschaften. Ja. Weil also wenn man mal guckt, schlafen ja äh auch einige Leute wirklich gerne warm, Und andere können, dann kann das einfach. Haben sofort eine geschlossene Nase und äh, Ja, das ist äh schon ein sehr glaube ich, ein emotionales Thema. Ihr schreibt uns auch das gerne äh an den an den ähm Kummerkasten, Mit Hauswissen sozusagen. Wir machen uns für euch stark. Genau. Deinen Partner, warum du kalt schlafen musst. Schick ihm diese Folge. Nein, also wir bedanken uns bei dir, dass du zugehört hast Und dann sagen wir einfach jetzt schon mal tschüss, bis zur nächsten Folge und da können wir euch schon mal verraten, da geht's um das Thema, Fenstertausch. Fenstertausch. Ausrufzeichen. Ausrufezeichen und Fragezeichen. Ja. Weil alle Fragen klären wir dann. Corona sieht man auch schon was, Mahlzeit. Man sieht aber nicht, dass du tanzt. Nee. Schade eigentlich. Ja. Also jetzt hier Urlaub äh.